cours de relaxation

[clo]

Bonjour à toutes
Etant de nature un peu (beaucoup anxieuse voire stressee), j'aimerais trouver un cours de yoga, sophro, relaxaton pas trop
Ca me permettrait d'apprendre à me detendre et de mieux profiter de samuel lorsque j'aurai repris le boulot!!!
cher dans les alentours d'etampes.
Si l'une d entre vous à des adresses, ça m'interesse!
Merci

[Lodie]

Si tu as une réponse je suis preneuse aussi.
Malheureusement je n'ai pas de réponse
Bisous